Ingrédients

1/2 Ananas

1 Mangue

2 Banane

50 cl Lait demi-écrémé

Préparation

1. Etape 1

   Éplucher les bananes puis coupez-les en rondelles. Peler la mangue, ôter le noyau et récupérer la chair.

2. Etape 2

   Préparer l'ananas en retirant sa peau et le cœur.

3. Etape 3

   Dans le bol du mixeur, réunir tous les fruits, puis verser le lait.

4. Etape 4

   Mixer la préparation jusqu'à l’obtention d'un smoothie onctueux et homogène.

5. Etape 5

   Servir aussitôt dans 4 verres.