Ingrédients

2 Banane

50 cl Lait demi-écrémé

2 CàS Miel

1/2 Citron

1 Poignée Glaçons

Préparation

1. Etape 1

   Éplucher la banane, et placez-la dans un mixeur. Presser le demi-citron.

2. Etape 2

   Verser le lait et ajouter le miel. Mixer le tout puis ajouter les glaçons.

3. Etape 3

   Mixer une nouvelle fois pour obtenir un smoothie bien frais.

4. Etape 4

   Servir frais.