Ingrédients

4 Banane

2 Orange

2 Pomme

40 cl Lait demi-écrémé

1 Yaourt nature

Préparation

1. Etape 1

   Peler les bananes et coupez-les en morceaux. Éplucher les pommes, coupez-les en quartiers et ôter le cœur et les pépins. Éplucher l’orange et détacher les segments.

2. Etape 2

   Placer tous les fruits dans le bol d’un mixeur et mixer. Ajouter le lait et le yaourt et mixer à nouveau jusqu'à obtenir une texture homogène.

3. Etape 3

   Ajouter un peu d’eau fraîche ou de glaçons selon la texture désirée.

4. Etape 4

   Servir immédiatement.