x6
10 min
35 min
Très facile
Bon marché
1 Boîte Thon nature
75 gr Farine de blé T45
3 Cà S Crème fraîche liquide
5 gr Beurre doux
5 CÃ S Huile d'olive
125 gr Cheddar
25 cl Concentré de tomates
1 Branche Persil
2 Oeuf Égoutter le thon et émiettez-le. Effeuiller et hacher grossièrement le persil. Casser les œufs dans un saladier puis battez-les.
Ajouter petit à petit la farine en mélangeant sans cesse.
Ajouter l’huile d’olive, la crème fraîche et le coulis de tomate. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte bien lisse.
Ajouter le thon émietté, le fromage râpé et le persil. Saler et poivrer. Mélanger l’ensemble.
Beurrer un moule à cake. Verser la préparation et enfourner à 200 °C pendant 35 minutes.