Tadjine Lahlou Sans Viande

  • Plats
  • x5
  • 20 min
  • 30 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

100 gr Pruneaux secs
250 gr Pomme
150 gr Sucre cristallisé
1 CàS Smen végétal
2 CàS Eau de fleur d'oranger
2 CàS Eau
1/2 CàC Cannelle moulue
1 Poignée Noix
1 Poignée Amande

Préparation

  1. Etape 1

    Dans une cocotte, mettre le smen, la cannelle, le sucre, l’eau de fleur d’oranger et l’eau, et puis laisser cuire sur feu doux.

  2. Etape 2

    D’autre part, faire cuire les pruneaux dans un peu de sauce.

  3. Etape 3

    Entre-temps, éplucher les pommes et les couper en deux, retirer les pépins et les laver, ensuite  faire cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’elles deviennent tendres.

  4. Etape 4

    Retirer les pruneaux de la sauce et laisser à part pour garder la sauce blanche.

  5. Etape 5

    Au moment de servir, mettre dans un plat les pommes et les pruneaux, arroser avec la sauce et décorer de noix et d’amandes.

  6. Etape 6

    Servir de préférence chaud ou tiède.

Ustensiles

  • 1 Cuisinière
  • 1 Cocotte-Minute
  • 1 Poêle
  • 1 Éplucheur
  • 1 Balance de cuisine

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