Ingrédients

5 CàS Lait demi-écrémé

1 Yaourt nature

1 Pamplemousse

Préparation

1. Etape 1

   Couper le pamplemousse en deux et à l'aide d'une cuillère l'évider dans un petit bol.

2. Etape 2

   Dans un mixeur ou à l'aide d'un bras mixeur, mixer le yaourt nature, le lait et la chair du pamplemousse jusqu'à obtenir un liquide onctueux.

3. Etape 3

   Servir très frais avec ou sans glaçons (sucrer si nécessaire).